正常血糖値（血糖値の正常値）

正常な人では、血液中の血糖濃度（血糖値）はインシュリンの働きにより常に一定範囲になるように制御されています。血糖値は食後45〜60分にピークを迎えますが、140mg/dlを超えることはあまりありません。そして、2〜3時間後には食事前の血糖値に戻ります。
日本糖尿病学会の血糖コントロール指標では、空腹時血糖値は80〜110mg/dl未満が「優」の評価、100〜130mg/dl未満を「良」と評しています。
したがって正常血糖値は80〜130mg/dlの範囲と考えられますが、一般には、空腹時血糖値が「優」の範囲にある80〜110mg/dl未満を「血糖値の正常値」と考えています。
一方、食後２時間血糖値については140mg/dl未満を「優」と評価しています。
低いほうの血糖値では、70mg/dl未満は低血糖のゾーンになります。高血糖よりも危険な場合がありますので注意が必要です。


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血糖値に関する最新のブログ情報（2008/12/5）

処置
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今更ですが、日本の糖尿病治療に物申す
... 聞いた話を全部書けないですが、一番印象に残ったのは、今の 糖尿病 治療は、わざわざ 血糖値 を上げる食事を患者にさせといて、 血糖値 が上がったといって血糖降下剤を飲ませる矛盾だらけのことをやっているといった話でした。 ...
日本オタク大賞たる賞があることご存知ですか？
... その賞の名前が「血糖値賞」wwwwww考えた人凄い。 懐かしい、何回か買ったことがありますね。 あまりチョコが美味しくなかったイメージがあるのですけども… 2004年の受賞に鋼の錬金術師がありました。 ...
貴方の脳疲労は！？
人間はストレスがたまると交感神経が作用してイライラしたり 血糖値や血圧が上昇する、筋肉が緊張するなど、いわゆる「脳疲労」と いわれる状態になるそうです。 その緊張状態を緩和するため副交感神経が働きだすそうですが ...